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焦裕禄精神、吕梁精神、右玉精神、红旗渠精神……滔滔黄河，塑造着中华民族的精神家园，为中华民族赓续发展注入不竭源泉，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚精神力量。

常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

福州中院副院长兼福州知识产权法庭庭长朱玲表示，接下来将大力推动中印尼“两国双园”司法服务保障各项工作深入开展，加强与检察院、公安局、侨联等跨部门、跨区域协作，打造全方位、多层次、强互补、多形式的“两国双园”多元保护格局。(完)

墨脱县属于亚热带湿润气候，年均降水量达2300毫米以上，一年中大部分时间都处于雨季，加上地质结构不稳定，经常性出现塌方、泥石流等自然灾害，导致交通中断受阻的情况时有发生。前不久的一个清晨，地处边境的格林村就遭遇了严重塌方，通往村内的道路一度中断。村长多杰平措立即组织村里的党员前往塌方地点，然而因塌方量较大，仅凭自身力量无法及时抢通。驻地部队了解情况后，随即派出十多名官兵驾驶机械、携带工具冒雨赶赴现场，与村民党员通力协作，仅一个上午便抢通了道路，实现安全通车。军地携手应对突发事件的能力不断提升。

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